2014年3月22日土曜日

中国武術健身法in仙台 (2014/03/21)やりました!

本日、江口博先生を仙台におまねきし、「中国武術健身法in仙台」を開催しました。

準備運動に始まり、気功、丹田功、八卦掌の練習方法などなどを使い説明を受けました。
最後に何か1つ覚えて帰りたい技はなんですか?と参加者のみなさんにお聞きしたら以下の二つを上げてくれました。
みなさん、きつい動作がお好きですね!w

八卦掌 下勢 (しゃーしー)


八卦掌 反背錘








土曜日曜も練習会は続きます!
今からでも参加したい方はお問い合わせ下さい。
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